Le Full Xtrem Training (FXT) s’apparente à une activité de crosstraining

Cependant il est différent :

Le full Xtrem training se sont des cours collectifs : vous évoluez sur les conseils avisés de vos coaches professionnels.

Le FXT est accessible à tous : une pédagogie et un apprentissage différenciés pour s’adapter à votre niveau.

Le FXT est modéré : les charges sont moins lourdes, pour éviter l’impact traumatique.

Le FXT a une thématique : il s’inspire de plusieurs disciplines pour un plaisir varié.

  • Le FXT Impact : frappez, esquivez comme un compétiteur en toute sécurité et sans contact.

  • Le FXT Aero : avec des sangles de suspension, travail au poids du corps.

  • Le FXT Strong : techniques d’haltérophilie et de musculation, avec des charges additionnelles.

  • Le FXT Global : reprend les 3 techniques pour le plaisir des personnes avec peu de disponibilité.

  • Le FXT Urban : se fera en extérieur selon les conditions climatiques.

 

Le meilleur des techniques, sans les risques de blessures et accessible à tous.

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